וִידֵאוֹ: מאכילה ילדים עם הפרעת עיבוד חושי
2024 מְחַבֵּר: Rachel Howard | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 02:35
זה ממש לא פלא שרובנו אוהבים לאכול. אכילה היא חוויה רב חושית נהדרת. אבל אם לילדכם יש הפרעה בעיבוד חושי, זמן הארוחה יכול להיות כל דבר שאינו מהנה.
מה שאנשים רבים שנהנים לאכול לא מבינים זה מהי באמת אכילת חוויה. זו המשימה היחידה של תפקוד אנושי המשתמשת בכל מערכות האיברים, וסנונית אחת משתמשת בלא פחות מ -26 שרירים להשלמתם. בנוסף, אכילה דורשת תיאום של כל שמונה מערכות החישה.
כאשר ילד יתר על המידה או מתחת לרשום ריחות, טעמים, מרקמים או אפילו מראה של מאכלים מסוימים - הוא עשוי לסרב לאכול את כל המאכלים "הבטוחים" פרט למספר קטן מדי יום. הורים לפעוטות רגילים להתמודד עם אוכלי בררן, אך ילדים הסובלים מהפרעת עיבוד חושי לעיתים קרובות אוכלים כל כך מעט בכמות ובמגוון שתזונה הופכת לנושא אמיתי מאוד. ובניגוד לילדים טיפוסיים שבדרך כלל צומחים מתוך דרכיהם הבררניות, ללא התערבות, לילדים עם SPD יש נטייה להחזיק מעמד בהעדפות האוכל שלהם.
קשורים: מהי הפרעת עיבוד חושי?
ילדים עם בעיות מסוג זה של האכלה יש להפנות למרפאה בעיסוק או למומחה בהאכלה, אך בינתיים הנה כמה דברים שההורים יכולים לנסות לעודד מגוון רחב יותר של אוכל בזמן הארוחה והחטיף:
תנו לתינוקות שלכם לשחק עם האוכל שלהם … וגם לפעוטות ולגיל הרך. ילדים צעירים לומדים כל כך הרבה על אכילה דרך כל מערכות החישה שלהם. כאשר הם נוגעים, סוחטים, מלקקים, נמרחים, מריחים, זורקים, מתחככים ויורקים, הם לומדים על אכילה ועל עצמם. שיעשו להם בלגן. קבל מחצלת אם זה משגע אותך. או, יותר טוב, רטריבר לברדור.
לעסוק גם בילדכם הגדול במשחק אוכל. צבעו ביוגורט, הכינו רכבת מקרקרים, ערמו פרוסות גבינה - שילוב אוכל בזמן משחק ללא לחץ יחשוף את ילדכם למרקמים וריחות ללא אתגר האכילה.
קח את הדברים לאט. למעשה לעיסה ובליעת אוכל נמצאת בראש הסולם ויש ילדים שצריכים להתחיל בתחתית ולטפס על כל שלב. אם ילדכם אפילו לא ייגע בפריט אוכל, התחילו בכך שהיא תאפשר לו להיות על הצלחת שלה (או אפילו על השולחן). לעבוד עד מגע, ואז לנשק אותו (דרך לא מאיימת לטעום פריט אוכל חדש) ובסופו של דבר לאכול אותו.
להדגיש שחלק מהמאכלים טובים וחלקם גרועים זה רק יוסיף לקשיי האכלה של הילד.
תן להם לרעות. שלוש ריבועים ביום אולי יעבדו בשבילך ועבורי, אך רוב הילדים זקוקים לארוחות קטנות ותכופות יותר - לפחות שלוש ארוחות ושני חטיפים. אל תיתן לצורך בשגרה להחמיץ הזדמנות לנסות אוכל חדש.
מעולם לא ידעתי שהקקי של ילדיי יגרום לי לחרדה כה רבה
מברשת השיניים הסונית החדשה של BURSTkids הייתה המפתח להצלת שיני ילדיי
אל תספור ג'אנק פוד. זו עשויה להיות הצעה שנויה במחלוקת. אם קראת את הספר מלח, סוכר, שומן, אז אתה יודע שיש מדע לאותם חטיפים זבל שכולנו אוהבים לשנוא. הם עמוסים בשילוב מושלם של מלח, סוכר ושומן, ולרוב הם חוויה חושית נפלאה. לפעמים, הם המאכל הראשון היחיד שאוכל מסכן ינסה וזה בסדר. להדגיש שחלק מהמאכלים טובים וחלקם גרועים זה רק יוסיף לקשיי האכלה של הילד.
קשורים: 5 פתרונות לילדים שלא יכולים לשבת בשקט
שקול צלחת מחולקת. אכילה מאתגרת מספיק מבלי לערבב אוכל יחד, כך שהצלחות המחולקות מפלסטיק הן פיתרון זול וקל. נסה להגיש שני מאכלים שילדך יאכל ושני מהווים אתגר בזמן הארוחה.
אני ממליץ לכל הורה לקרוא את סודות האכלת משפחה בריאה של אללין סאטר, כדי למנוע אכילה כללית בררנית, אך אינו יכול להדגיש מספיק שאם אתה מרגיש שילדך סובל מהפרעת האכלה, אנא פנה למקצוען לקבלת עזרה.
האם יש לך הצעות להורים הנאבקים בנושא זה? אנא השאר אותם בתגובות למטה.
מוּמלָץ:
ילדים שמתחילים בגיל מוקדם יותר עשויים להיות מאובחנים עם הפרעת קשב וריכוז
תאריכי הפסקת ההרשמה לבית הספר - ויום הולדת ילדכם - עשויים לקבוע אם יאובחנו כסובלים מהפרעת קשב וריכוז
מדוע אמא אחת מניקה תינוק אחד בזמן שהפורמולה מאכילה את השנייה
לכל האמהות שחשו אשמה על בחירות ההזנה שלהן
לאמא שחוששת מהילד שלה עלולה להיות הפרעת עיבוד חושי
גם אני הייתי שם
אמא בתחרות מאכילה את בתה בתולעי סרט לרדת במשקל
דוחה. פשוט גס
מהי הפרעת עיבוד חושי?
והאם לילד שלך יש את זה?