תוכן עניינים:

לציטין לפוריות
לציטין לפוריות

וִידֵאוֹ: לציטין לפוריות

וִידֵאוֹ: לציטין לפוריות
וִידֵאוֹ: מסיכה מעולה לנשירת שיער! ולעור הפנים 2024, מרץ
Anonim

כאשר ההריון מתחמק ממך, אתה יכול לפנות לטיפולים אלטרנטיביים כמו גם לרפואה קונבנציונאלית כדי להגדיל את הסיכויים שלך ללדת. לציטין סויה, חומר פוספוליפידי, או שומני, שנמצא בפולי סויה מתואר ככלי עזר לפוריות לכמה מצבים, כולל תסמונת שחלות פוליציסטיות ובעיות זרע. עם זאת, אף מסלול קליני לא הוכיח שלציטין מגביר את הפוריות בקרב נשים או גברים. שאל את הרופא לפני נטילת תוספי לציטין.

קשורים: כיצד לשמר את הפוריות שלך

לציטין ו- DCI ב- PCOS

לציטין מכיל D-chiro-inositol, או DCI, חומר שיכול להפחית את עמידות האינסולין. אם יש לך תסמונת שחלות פוליציסטיות, או PCOS, אתה עלול להפריש יותר DCI מאשר נשים אחרות או לא להשתמש בה כראוי. זה יכול להוביל לרמות אינסולין גבוהות. PCOS ורמות אינסולין גבוהות עלולים לגרום לעלייה במשקל, לעלייה ברמות הטסטוסטרון ולאי ביוץ, מה שהופך את הכניסה להריון לבלתי אפשרית. הורדת עמידות לאינסולין עשויה לשפר את הסיכויים להריון אם יש לך PCOS.

לימודי PCOS

בסקירה של מחקרים שפורסמו בגיליון אפריל 2011 של "אנדוקרינולוגיה גינקולוגית" נמצא כי תוספת עם DCI שיפרה את שיעורי הביוץ אצל נשים עם PCOS. במחקרים שנסקרו, לעומת זאת, נשים נטלו DCI ישירות במקום לקחת לציטין כמקור ל- DCI. מחקר שהתפרסם בגיליון אפריל 1999 של "The New England Journal of Medicine" מצא כי 19 מתוך 22 נשים שסבלו מ- PCOS שלקחו ביוץ, לעומת שש מתוך 22 שלקחו פלצבו.

שלילים פוטנציאליים

בעוד שמספר מחקרים הראו ש- DCI יכול להפוך חלק מהנושאים המשפיעים על פוריות אצל נשים עם PCOS, איש לא עשה מחקרים ספציפיים על תוספי לציטין. לציטין סויה הוא אחד ממקורות המזון העשירים ביותר ל- DCI, על פי הרוקחת קתי לינץ ', אך אף מחקרים לא הראו כמה לציטין תצטרך לצרוך בכדי להשתמש ב- 1, 200 מ ג DCI המשמש בכמה מחקרים. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת כמויות גדולות של לציטין, העלולות לגרום לאובדן תיאבון, בחילות, ריר מוגבר או בעיות בכבד.

קשורים: פוריות הרגה את החברות שלי

איכות זרע

הורות אמא ביישנית
הורות אמא ביישנית

7 דברים שרק אמהות ביישניות יודעות על הורות

שתי חברות מספרות אחת את השנייה סודות
שתי חברות מספרות אחת את השנייה סודות

5 סימנים שאתה 'מילניום גריאטרי' (כן, זה דבר!)

המחקרים היחידים שנערכו על זרע לאחר תוספת לציטין נעשו על בעלי חיים. מחקר שנערך על ארנבון שדווח בגיליון מאי 2011 של "מדע העופות המצרי" מצא כי תוספת של לציטין פולי סויה במשך 12 שבועות הגדילה את נפח הזרע, ספירת הזרע ותנועתיות הזרע תוך ירידה במספר הזרע המת והלא תקין בדגימות הזרע. בעוד ששיפור איכות הזרע יכול לעזור לך להשיג הריון אם בעיות זרע הן חלק מבעיית הפוריות שלך, אין הוכחה קלינית לכך שלציטין תהיה השפעה זהה אצל אנשים.

מוּמלָץ: