תוכן עניינים:

דייסת קינואה של ג'ינג'ר
דייסת קינואה של ג'ינג'ר

וִידֵאוֹ: דייסת קינואה של ג'ינג'ר

וִידֵאוֹ: דייסת קינואה של ג'ינג'ר
וִידֵאוֹ: תבשיל קינואה וירקות מנחם לחורף הקר 🍀 דיאטת סטארץ 2024, מרץ
Anonim

לחם ג'ינג'ר הוא הטעם של העונה, ולמרבה המזל לאלו מאיתנו שאוהבים אותו, אפשר להשתמש בו בדרכים רבות יותר ממה שניתן היה לחשוב בהתחלה. דייסת קינואה ג'ינג'ר זו הוכחה לכך. למה להתבייש ולהגביל את עצמך לעוגיות כשאפשר להשתגע ולהוסיף את זה ל … טוב … הכל ?!

דייסות כמו זו הן ארוחת הבוקר האידיאלית לתקופה זו של השנה, מכיוון שהן מחממות את גופנו מבפנים ומעניקות לנו טונות של אנרגיה ליום. ואפילו יותר טוב, כשהוא מתקרר ואתה מקרר אותו, הוא הופך לפודינג קינואה ממכר שתוכל להגיש גם לקינוח.

קשורים: פודינג ארוחת בוקר של קוקוס קינואה

מתכון: דייסת קינואה של ג'ינג'ר

מניב מנה אחת כארוחת בוקר או 2 מנות כקינוח

זמן הכנה: 5 דקות

זמן בישול: 20 דקות

זמן כולל: 25 דקות

רכיבים

  • 1 כוס קינואה
  • 1 1/2 כוס מים
  • 1 1/2 כוס קרם קוקוס
  • 2 ציפורן שלמות
  • 1 - 2 כפות מולסה, סירופ מייפל או דבש גולמי (הכמות תלויה בטעמכם)
  • 1/2 כפית ג'ינג'ר טחון (או יותר לפי הטעם)
  • 1/8 כפית קינמון טחון
  • קורט אגוז מוסקט טחון
  • תפוח אדום בינוני אחד, קוביות (כל סוג של תפוח עובד)
  • 1 כפית תמצית וניל
  • 2 כפות אגוזי פקאן קצוצים (לא חובה)
  • 2 כפות צימוקים או תמרים קצוצים (לא חובה)

הוראות

  1. מכניסים את כל המרכיבים למחבת קטנה על אש גבוהה.
  2. מערבבים היטב, ומביאים לרתיחה.
  3. מכסים, מנמיכים את האש לנמוכה, ומבשלים למשך 25 דקות, מערבבים מדי פעם ומוודאים שתחתית התבנית לא נשרפת.
  4. תן לו להתקרר מעט לפני ההגשה.
  5. אחסן שאריות בכלי אטום במקרר.
הורות אמא ביישנית
הורות אמא ביישנית

7 דברים שרק אמהות ביישניות יודעות על הורות

שתי חברות מספרות אחת את השנייה סודות
שתי חברות מספרות אחת את השנייה סודות

5 סימנים שאתה 'מילניום גריאטרי' (כן, זה דבר!)

צילום מורנה אסקארדו
צילום מורנה אסקארדו
צילום מורנה אסקארדו
צילום מורנה אסקארדו

קשורים: Quesadillas ארוחת בוקר מתוקה

מוּמלָץ: