תוכן עניינים:
וִידֵאוֹ: מיץ דה-סטרס לימון
2024 מְחַבֵּר: Rachel Howard | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 02:35
שרה קדג'י, מחברת הספר "מיץ טהור: מתכונים טריים וקלים", כותבת, "מרכיב הכוכבים במיץ זה הוא לימון גראס. הלימון גראס מכיל שני שמני פוליפנול; לימון ולימון, אשר שניהם בעלי תכונות אנטיבקטריאליות. חשוב להאכיל את הגוף עם לימון גראס בשעת הצהריים, כך שהוא יכול לסלק ולהרוג את כל הרעלים והחיידקים שהגוף בנה. יש לו גם תכונות חזקות לשיכוך כאבים, כך שאם אתם סובלים מכאב או מכאב בשרירים, זהו מרכיב נהדר להוסיף אליו סוף סוף, יש לו גם את היכולת להקל על המתח, ולכן זה מועיל במצבים הקשורים ללחץ (במיוחד בעיצומו של היום העמוס שלך)."
מתכון: מיץ דה-סטרס לימון
מגיש 1 (1½ כוסות)
רכיבים:
- 3 גזרים, קלופים
- 3 גבעולי לימון
- 2 חתיכות בגודל אגודל שורש ג'ינג'ר טרי, לא קלוף
- תפוח ירוק 1, לא קלוף
- קורט מלח ים
הוראות:
- התחל על ידי מיץ גזר ולימון עשב, כך שתוכל להזרים את המרכיב העיקרי שלך במיץ מההתחלה. ממשיכים עם הג'ינג'ר והתפוח ואז מוסיפים קורט מלח ים לתוספת טעם.
- שתו מיד או שפכו לכלי אטום ושמרו במקרר עד 12 שעות.
לקט מתוך "מיץ טהור: מתכונים טריים וקלים" מאת שרה קדג'י (הוצאת קאנטרימן). זכויות יוצרים © 2016. צילומים מאת קריסטין פרס. זמין באמזון.
מוּמלָץ:
מה אוכל לתת לפעוט שלי מלבד מיץ?
כל הילדים אוהבים מיץ, אך לא תמיד זה המשקה הבריא ביותר לפעוטות. להלן חלופות לאריזות מיץ ושקיות מיץ
חוקרים: הורים צריכים לחשוב מחדש כמה מיץ הם נותנים לילדים צעירים יותר
AAP עדכן הנחיות לגבי אילו ילדים לא צריכים לשתות אותו
מיץ עור זוהר
קבל עור זוהר מבפנים החוצה עם מתכון מיץ זה מלא בחומרים מזינים טובים בשבילך
מתכון לימון חרמון לימון
שווה את המאמץ הנוסף, תוספת צדדית זו טעימה ביותר מתוצרת בית
מיץ אננס, סלק, אגס וג'ינג'ר
מיץ מתוק וחריף זה מלא בחומרים מזינים