תוכן עניינים:

השליש הרביעי: כיצד לעזור לחברך לאחר שילדו
השליש הרביעי: כיצד לעזור לחברך לאחר שילדו

וִידֵאוֹ: השליש הרביעי: כיצד לעזור לחברך לאחר שילדו

וִידֵאוֹ: השליש הרביעי: כיצד לעזור לחברך לאחר שילדו
וִידֵאוֹ: 6 טריקים פסיכולוגים לגרום לה לרצות אותך | איך לגרום לה לרדוף אחריך 2024, מרץ
Anonim
  • אוכל לאמהות טריות: משלוח ארוחות וקניות במכולת
  • עזרה במטלות: ניקיון הבית
  • תמיכה רגשית: חברים שעוזרים לחברים

החודשים הראשונים עם התינוק שלך הם מערבולת של דברים שחייבים לעשות לפי לוח זמנים שאתה מרגיש שיש לך שליטה מועטה עליהם. עזרה לחבר לאחר שילדו היא מתנה שאולי לא נראית לך הרבה, אך היא דבר שלא נשכח על ידי רוב האמהות הטריות.

COVID אולי עושה את זה קצת יותר מאתגר לעזור, אבל אל תיתן לזה למנוע ממך לקפוץ ולעשות משהו. שימו לב, יתכן שתצטרכו פשוט לצלול פנימה מכיוון שאמהות טריות ידועות לשמצה בכך שלא ידעו מה הן צריכות או פשוט לא מצליחות לבקש את העזרה.

עזרה לאחר הלידה
עזרה לאחר הלידה
עזרה לאחר הלידה
עזרה לאחר הלידה
עזרה לאחר הלידה
עזרה לאחר הלידה

תמיכה רגשית: חברים שעוזרים לחברים

תמיכה רגשית היא אחד הדברים הגדולים ביותר שתוכלו לעשות בכדי לעזור לחבר שילד זה עתה. לדברי אמא לשלושה ילדים קים דלרטרה, הידיעה שלחבר יש גבה הייתה קריטית. "כשהיו לי את הילדים שלי הדבר היחיד שהייתי הכי זקוק לו היה תמיכה", אמרה. "עצם היותי של מישהו שם בשבילי עזר לי להרגיש שאני יכולה לעשות את זה! אדם תומך הוא משהו שכל אמא חדשה ותיקה צריכה לקבל."

למעשה, פריאנקה נאיק, דוקטורנט אמר כי כמה אמהות רק מחפשות אישור להיות עצמן. "צריך לומר להם שזה בסדר לא להניק אם הם לא רוצים או מרגישים שהם לא יכולים."

לנהל שיחות מבוגרים

עבור אמהות רבות, תינוק אומר שהדבר היחיד שאנשים מדברים עליו הוא התינוק. היא עשויה להרגיש מבודדת מהעולם. שב איתה ודיבר על תחביב, על עבודה או על אופן השיפוץ הביתי שלך. תביא לה מגזינים שיעוררו שיחות על דברים שאתה יודע שהיא מעוניינת בהם.

תן לאמא זמן לטפל בעצמה

ללכת עם הכלב, להחזיק את התינוק או לקחת את הילדים הגדולים לזמן מה כדי שלחבר שלך יהיה קצת זמן להיות לבד, להתקלח או לקצץ את ציפורני הרגליים. למעשה, צפו בתינוק בזמן שאתם מפנקים את אמא בתעודת מתנה לקבלת פדיקור. היא תאהב את הפינוק וזה מספיק קל לעשות. לא משנה מה תבחרו לעשות, אל תחכו שאמא תבקש או תיתן אישור. פשוט תעשו את זה ותדעו שהכל והכל מוערכים.

מוּמלָץ: