תוכן עניינים:

טיפוח גישה של הכרת תודה
טיפוח גישה של הכרת תודה

וִידֵאוֹ: טיפוח גישה של הכרת תודה

וִידֵאוֹ: טיפוח גישה של הכרת תודה
וִידֵאוֹ: הכרת הטוב - מוטי אילוביץ - "רעיונות" | מתורגם 2024, מרץ
Anonim

ילדים יכולים להיות מרוכזים בעצמם. זה נורמלי שהם יחשבו קודם כל על עצמם, למרות כל המאמצים שלנו לעזור להם להיות אמפתיים יותר או מעריכים.

החדשות הטובות, אם כי, הן שאנחנו יכולים לעזור להם להרחיב את נקודות המבט ולראות מעבר לעצמם. אנו יכולים לעזור להם לחשוב על אחרים ולעזור להם להתקרב לחיים בגישה של הכרת תודה.

להלן מספר הצעות לטיפוח תודה לילדים שלך:

1. לימד תודה על ידי דוגמה

נקודה זו אולי נראית מובנת מאליה, אך באיזו תדירות אנו מתלוננים על דברים קטנים במהלך היום? אם אנו מבינים שהדברים שמקשים עלינו את החיים (כמו תלוליות כביסה) הם לעתים קרובות הנפילה מברכותינו (שיש לנו אהובים לטפל), קל יותר להרגיש אסיר תודה ולחלוק את זה עם ילדינו. אנחנו יכולים להפוך את הקיטורים שלנו לתודות על ידי אמירת דברים כמו, "כן, אנחנו כן צריכים לנקות את הבית, אבל האם אין לנו מזל שיש לנו בית שישמור עלינו וחמים?" או "אני מאוכזב מכך שלא הספקנו לראות את סבתא היום, אבל האם זה לא נהדר שאנחנו גרים קרוב אליה ורואים אותה לעתים קרובות?"

2. תגמול תודה

כשהם אומרים "תודה, אמא !," הפסיקי את מה שאת עושה, התגבר איתם בגובה העיניים, תן להם חיבוק, ותגיד להם כמה אתה מעריך את הערכתם. משהו כמו: "זה כל כך משמח אותי כשאתה אומר תודה! זה גורם לי לרצות לקחת אותך לעשות דברים יותר כיפיים! " אם אנו שמחים בעקביות על הכרת התודה שלהם, זה יחזק את ההתנהגות הזו והם יעשו זאת לעתים קרובות יותר.

קשורים: אני אוהב אותך, אמא

3. תנו להם בדיקת מציאות

אנו לא בהכרח רוצים לטרטר את ילדינו בכך שהם גורמים להם לצפות בסרטונים של תינוקות ממדינות עולם שלישי הרעבים למוות, אך אנו יכולים לערער על הנחותיהם לגבי הדברים שהם לוקחים כמובנים מאליהם. הערות פשוטות יכולות ללמד את ילדינו שיש להם הרבה יותר מרבים אחרים. לדוגמא, כאשר הם מתרחצים באמבטיה חמה, תוכלו לדון איתם בעובדה שבמשפחות מסוימות אין אפילו מים נקיים בבתיהם.

מתנות לסיום גן ילדים
מתנות לסיום גן ילדים

8 מתנות הסיום הטובות ביותר לגן

ספרי AAPI
ספרי AAPI

10 ספרי הסרטים הטובים ביותר שמציגים דמויות AAPI

4. עזור להם לתת לאחרים

תנו להם את האפשרות לתת לאחרים ולשמח מישהו אחר אסיר תודה. עזור להם לבחור ולתמוך במטרה שלדעתם היא חשובה, כמו תרומת בעל חיים המייצר מזון למשפחה, הכנת שמיכות לילדי אומנה או הגנה על חיות הבר. כמו כן, ספר להם על הדברים שאתה עושה כדי לעזור לאחרים. הורים רבים נותנים בצדקה במובנים רבים אך אינם מספרים לילדיהם על כך. דבר על האופן שבו הדברים הקטנים שמשפחתך עושה יכולים לעשות הבדל גדול בפני מישהו אחר, ואיך זה גורם להם להרגיש כשמישהו מראה להם הכרת תודה. אתה יכול לעשות זאת בקנה מידה הרבה יותר קטן, כמו כשהם חולקים צעצוע או מנחמים ילד אחר. ברגעים אלו תוכלו לדבר על כמה הם שמחו את הילד השני: "ראיתם כמה היא חייכה כשנתתם לה את הכדור שלכם? איך זה גרם ללב שלך להרגיש כשהודה לך?"

5. צור טקסים למתן תודה

המשפחה שלך עשויה כבר להשתתף בטקסי חג מסוימים בחג ההודיה מדי שנה, כגון שכולם יגידו על מה הם מודים. או שחלק מהמשפחות כולן רושמות על מה שהם מודים על עלה נייר ושומרות אותם שנה אחר שנה עם שם האדם ושנתו. (אם אתה מתאמץ באמת, אתה יכול לנקב אותם ולרבד אותם ולמתח אותם בבית בחג ההודיה כדי שכולם יוכלו לקרוא על תודות משנים עברו.) טקסי החג האלה חשובים, אבל אתה יכול גם ליצור טקסי הערכה תכופים יותר. דרך תפילה יומית, שיחות ארוחת ערב ושגרות לפני השינה.

על ידי התמקדות בכל מה שאתה והילדים שלך צריכים להיות אסירי תודה עליו, אתה יכול להשתמש ברגעים יומיומיים כדי להפוך את הכרת הטוב וההודיה לחלק מחיי היומיום של המשפחה שלך. הערות פשוטות כמו "האם זה לא יום יפה?" או "האם אין לנו מזל שיש אחד את השני במשפחה שלנו?" או "ריבות חמות מרגישות כל כך נחמד בלילה קר!" יעזור לטפח מודעות אצל ילדיך לכמה עליהם יש להודות.

ועם הלך הרוח המודה החדש שלך, אתה יכול אפילו להיות אסיר תודה על היצירתיות של ילדך בפעם הבאה שאתה משפשף את קטשופ "ציור האצבע" מהקירות. (בסדר. אולי זו יותר מדי הכרת תודה לאף אחד מאיתנו לצפות מעצמנו.)

קָשׁוּר:

ספרים שגורמים לך להרגיש כמו אמא נהדרת

אני אוהב אותך אמא

מוּמלָץ: