תוכן עניינים:
- 1. הכירו בכל הטיה או מחשבה לא מודעים
- 2. עשה מחקר ועבודה משלך
- 3. תמוך באנטי-גזענות
- 4. התייחס אלינו כמו לכל חבר אחר, אך נבין שאולי יש לנו הבדלים
- 5. דברו כשאנחנו לא בחדר
- 6. שמע אותנו כשאנחנו מדברים
- 7. שאל את השאלות הקשות
- 8. הגדירו את הפילוסופיה שלכם ודגמו זאת עבור ילדכם
- 9. היו בסדר עם אי הנוחות
- 10. היו מושקעים באמת
וִידֵאוֹ: 10 דרכים קלות לתמוך ברגע זה בחברות אמא השחורה שלך
2024 מְחַבֵּר: Rachel Howard | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 02:35
נכון לעכשיו אמהות שחורות מתמודדות עם הרבה - מגיפה, תסיסה חברתית, ואור זרקורים חדש על המשמעות של גידול בנים ובנות שחורים קטנים. רק לדמיין מה עשויים לחוות אמא שחורה שלך אולי גרם לך לתהות מה אתה יכול לעשות כדי לעזור. לפעמים זה יכול להיות קשה להבין איך אתה יכול לעזור בלי להיראות חסר רגישות, מזלזל או כאילו אתה קופץ על העגלה. הנה רשימה של עשר דרכים קלות לתמוך ברגע זה בחברי אמא השחורה שלך:
1. הכירו בכל הטיה או מחשבה לא מודעים
כדי לתמוך בחבר או אדם אחר, עדיף להתחיל במבט פנימה. האמרה אומרת, איננו יכולים לעזור לאחרים עד שנתחיל לעזור לעצמנו. על ידי עבודה כלשהי פנימית וזיהוי הטיות או מחשבות לא מודעות, אנו יכולים להתחיל להתנתק מכל אמונות דורות שאינן מאפיינים שאנו רוצים להמשיך ולהתחיל לבנות חדשות שתומכות בעמדתנו הנוכחית בנושאים אלה.
2. עשה מחקר ועבודה משלך
פנייה לחברת אמא השחורה שלך כדי לברר מה קורה לאחרונה עם ההפגנה או מדוע מורידים פסל מסוים יכולה להפעיל לחץ רב על מישהו. יתכן וחברך אינו מומחה ליחסי גזע או גיוון והכלה, ולכן היא תוכל לדבר רק מתוך חוויותיה שלה. אם חבר שלך עומד לדבר על חוויותיה, בשום אופן, שתף ודיבר - אבל רק תבין שתוכל למצוא תשובות לשאלותיך על ידי מחקר קטן בעצמך וסמוך על המומחים שימלאו אותך.
3. תמוך באנטי-גזענות
שימוש בביטוי כמו "לא גזען" הוא דבר שנאמר בדרך כלל לאחר שעושה או אמר משהו שיכול להופיע כגזעני. במקום זאת, התמקד במאמצים להיות תומך בתנועה נגד גזענות. חשוב על זה כעל מאמץ קבוע להישאר מודעים כל הזמן, לשמור על המומנטום הזה ולנקוט בפעולה במידת האפשר. היותך יוזם ולא תגובתי יודיע לחברים שלך שאתה כל הזמן בשבילם.
להשתמש בביטוי כמו 'לא גזען' הוא דבר שנאמר בדרך כלל לאחר שעשית או אמר משהו שיכול להופיע כגזעני.
4. התייחס אלינו כמו לכל חבר אחר, אך נבין שאולי יש לנו הבדלים
כולנו חושבים ומתנהגים אחרת בהתבסס על חינוכינו, חוויותינו, מצבינו ואישיותנו הכללית בלבד. לחבק כמה שכולנו שונים זה החלק היפה של להיות בקרב קהילה מגוונת. ייתכן שכולנו שונים, וזה בסדר לזהות את ההבדלים בינינו ולקבל אותם בברכה.
7 דברים שרק אמהות ביישניות יודעות על הורות
אני לגמרי אובססיבי לגביע הדיווה שלי
5. דברו כשאנחנו לא בחדר
פעמים רבות תתרחש שיחה לא נוחה כאשר חברך השחור לא נמצא, כשאנשים פשוט מדברים בחופשיות. אם אתה שם, אתה יכול להיות תומך של חברך על ידי דיבור באותם רגעים ושיתוף מדוע אינך מסכים או תומך בדברים שנאמרים. אליצות אמיתית מתרחשת בין אם אדם צבעוני נמצא בסביבה או לא. אל תהסס להשתמש בביטוי כמו "לא נעים לי בשיחה הזו", או "זה לא נשמע כמו משהו שאני צריך להיות חלק ממנו", אם אתה זקוק ליציאה קלה - כולנו היינו צריכים ביטוי מילוט מהיר לפעמים!
6. שמע אותנו כשאנחנו מדברים
כאישה שחורה, לא תמיד הרגשתי שכל החברים שלי יבינו את נקודת המבט שלי כשסברתי מצב. אם חבר שלך מדבר על חוויה שלדעתה יש קשר לגזע, או "העלאת כרטיס המירוץ", תאמין לה, עודד אותה להביע את עצמה ולשמוע אותה החוצה.
7. שאל את השאלות הקשות
שאל את השאלות לעצמך, למשפחתך, לחבריך האחרים ולסובבים אותך שיכולים להגיע לשורש לבך ומדוע אמונות מסוימות יכולות להיות שם.
8. הגדירו את הפילוסופיה שלכם ודגמו זאת עבור ילדכם
ילדינו מושפעים בראש ובראשונה מאיתנו, מאמותיהם! על ידי היותם מודל לחיקוי כיצד להתייחס לאחרים, ילדיכם יקבלו מבט ממקור ראשון על המשמעות שלהם לתמוך בחבריהם השחורים. אתה יכול לעודד ולשלב גיוון בביתך על ידי צפייה בתוכניות עם צוות שחקנים מגוון, קריאת ספרים עם דמויות מגזעים שונים, או סביב אנשים עם רקע ומאתיקה שונים.
9. היו בסדר עם אי הנוחות
זה נושא לא קל ומשהו שלא דיברו עליו בפורומים ציבוריים זמן רב מדי. הגזענות הצליחה להמשיך מכיוון שאנשים רבים לא רוצים להיות לא נוחים. לעתים קרובות אנו נמצאים במצבים לא נוחים, ולכן אנו מבינים שזה יכול להיות קשה. לדחוף דרך.
10. היו מושקעים באמת
תהיה מושקע באמת בידידות שלנו ובמה שזה אומר עד כמה שאצטרך ממך. אם אתה באמת כועס על התנהלות לא נכונה של אנשים, שתף את זה. תבדוק איתי ותקשיב. זה לא משהו שיש לך מצב שניתן להשוות אליו, כך שאוזן קשבת תמיד טובה. זו לא עובדה חדשה עבורנו ולא מזעזעת אותנו. התעלמות מהאירועים האחרונים עד לנקודה זו לא תעזור ליצור שינוי מתמשך - אך ההשקעה שלך בידידות שלנו כן.
מוּמלָץ:
8 דרכים לתמוך במנהל בית הספר שלך
לכבוד חודש המנהלים הלאומי, כך תוכלו להכיר במנהלים שלנו על מנהיגותם והשפעתם על ילדינו, במיוחד במהלך המגיפה
5 דרכים לתמוך במורים שלך במהלך שנת לימודים וירטואלית
הורים לתלמידים בכיתות וירטואליות יודעים את האמת: למידה מרחוק קשה. כיצד לעזור למורי ילדיכם לעזור להם
5 דרכים קלות לגרום לאוכל הבררן שלך לאכול אוכל בריא יותר
השינויים הקטנים האלה עשויים לשנות את דעתך של האוכל הבררן שלך
4 דרכים קלות להוריד תמונות מהטלפון שלך ולחייך
יש לך חמישה מיליון תמונות בטלפון שלך? כך מתחילים לאהוב אותם IRL
10 דרכים קלות להוסיף צבע למראה הקיץ שלך
שלבו אחד מהם (או שניים) לפני שאתם יוצאים מהדלת