תוכן עניינים:

8 מזון מוצק ראשון לתינוק שלך
8 מזון מוצק ראשון לתינוק שלך

וִידֵאוֹ: 8 מזון מוצק ראשון לתינוק שלך

וִידֵאוֹ: 8 מזון מוצק ראשון לתינוק שלך
וִידֵאוֹ: שופרסל בייבי - חוכמת ההורים: מתי ואיך מתחילים עם מזונות מוצקים לתינוקות 2024, מרץ
Anonim
  • המזונות המוצקים הראשונים של התינוק: איך להתחיל
  • בחירת המזון המוצק הראשון של התינוק? הנה כמה אפשרויות נהדרות:
  • אוכל מוצק תוצרת בית לתינוק

קבלת ההתחלה מרופא הילדים שלך להכניס אוכל מוצק יכולה להיות מרגשת, אבל מוחצת לחלוטין. כל כך כיף להבין מה יהיה האוכל המוצק הראשון של התינוק, אבל לדעת במה לבחור (ואיך להכין אותו) זה קצת מבלבל עבור אמהות ראשונות רבות. למרבה המזל, יש הרבה מידע שם בחוץ, החל מהדרכה בסיסית בהתחלת מוצקים ועד מתכוני אוכל מוצק לתינוקות. לאמהות היום יש מזל שיש להן אינטרנט, אחרי הכל.

אך ראשית, מה נחשב למזון מוצק? ביסודו של דבר כל מה שאינו הנוסחה או חלב אם התינוק שלך גוזל עד כה מבקבוק - וזה פותח עולם שלם של אפשרויות בכל הנוגע לאוכל.

הורים ותינוק כולם מוכנים להתחיל? הנה מה שאתה צריך לדעת על מה וכיצד להאכיל מזון מוצק לתינוק כאשר המסע שלך מתחיל.

מזון מוצק ראשון לתינוק
מזון מוצק ראשון לתינוק
מזון מוצק ראשון לתינוק
מזון מוצק ראשון לתינוק
מזון מוצק ראשון לתינוק
מזון מוצק ראשון לתינוק

אוכל מוצק תוצרת בית לתינוק

בעוד ששפע של הורים ילכו על האוכל המחית המסורתי יותר בצנצנות של מותגים כמו גרבר או אגוז אשור, אחרים יבחרו להכין את האוכל בעצמם או לעשות שילוב כלשהו בין השניים. הכנת אוכל מוצק ביתי לתינוק היא למעשה פשוטה יותר ממה שזה נשמע; עבור רוב הירקות וכמה פירות, כל מה שצריך לעשות זה לאדות, להרתיח או לאפות את המזון המדובר לפני שהמחית אותו בבלנדר או במעבד מזון לעקביות הרצויה - ודק יותר עדיף לתינוקות שרק מתחילים.

יש גם טונות של מתכוני אוכל מוצק לתינוקות ברשת. למתחילים, ישנם מתכוני אוכל יחידים אלו מבית בישול אור, אך כאשר הדברים הופכים קצת יותר הרפתקניים עבור התינוק שלך, זה הזמן שיהיה לך קצת יותר כיף. מתכון למחית עוף זה מקום נהדר להתחיל בו עם הכנסת חלבונים, ומתכון זה הכולל בננה, חלב קוקוס וקינמון נשמע מספיק טוב כדי להיות קינוח מבוגר.

כיף להיות יצירתי במטבח, אך יש גם כמה מאכלים שבהחלט כדאי להימנע משימוש בהם עד שהתינוק שלך יהיה מבוגר (או לפחות בן שנה), כמו דבש, חלב פרה, נתחים גדולים של חמאת בוטנים שקשה לבלוע, וסכנות אחרות של חנק מזון, כמו ענבים עגולים שלא נחתכו לחתיכות קטנות או מרשמלו.

וכמובן, אם יש לך היסטוריה של אלרגיות במשפחה שלך, מומלץ לבדוק עם רופא הילדים שלך לפני שתאכיל את המזונות האלה לתינוק שלך בפעם הראשונה, ולמקרה, יש כמה סימנים שאתה יכול להשגיח עליהם שכן, כמו נפיחות, קשיי נשימה, לחץ בגרון, צפצופים ועיטושים. פריחה לאלרגיה למזון כמו כוורות או אקזמה מגרדת נפוצה גם אם יש בעיה.

יש גם מעט מזון עצירות לתינוקות שיכול לגרום, אז נסה לתת להם כמויות קטנות של מים או מיץ או אפילו שזיפים מיובשים שיעזרו להעביר דברים אם אתה חושב שאולי קורה גיבוי! ואם התינוק שלך מסרב לאוכל מוצק, קח את הלב: התינוק שלך הוא לא הראשון שמהסס מעט לנסות מוצקים. המשך לנסות זאת כל יום, ופנה לרופא הילדים שלך אם יש לך שאלות.

זכרו שבעוד שהחדרת אוכל מוצק יכולה להיות מלחיצה, זה יכול להיות גם כיף מאוד, ותוכלו לבנות את הבסיס של מערכת יחסים בריאה עם אוכל לילדכם. בטח, הדברים עשויים להיות קצת מבולגנים, אבל זה חלק מהכיף!

מוּמלָץ: